◎译　　名　Simmer Down / 我热爱的生活
◎片　　名　好好说话
◎年　　代　2022
◎产　　地　中国大陆
◎类　　别　剧情 / 爱情
◎语　　言　汉语普通话
◎上映日期　2022-04-25(中国大陆)
◎豆瓣链接　https://movie.douban.com/subject/32492200/
◎单集片长　45
◎集　　数　40
◎导　　演　杨栋 / Dong Yang
◎演　　员　陈晓 / Xiao Chen | 饰 杨光
　　　　　　王晓晨 / Xiaochen Wang | 饰 廖望
　　　　　　王耀庆 / David Wang | 饰 李恒基
　　　　　　曾黎 / Li Zeng | 饰 牛志玲
　　　　　　赖艺 / Yi Lai | 饰 罗修
　　　　　　朱近桐 / Jintong Zhu | 饰 苏菁菁
　　　　　　倪大红 / Dahong Ni | 饰 廖汉秋
　　　　　　王志飞 / Zhifei Wang | 饰 关庆年
　　　　　　张光北 / Guangbei Zhang | 饰 周登梁
　　　　　　涂凌 / Ling Tu | 饰 杨惠清
　　　　　　王思思 / Sisi Wang | 饰 丁宁
　　　　　　张洛齐 / Luoqi Zhang
　　　　　　郝文婷 / Wenting Hao
　　　　　　庞奕欣 / Yixin Pang
　　　　　　施小菊 / Xiaoju Shi
　　　　　　楚镇 / Zhen Chu
　　　　　　程昭歌 / Zhaoge Cheng
　　　　　　徐雷智 / Leizhi Xu
　　　　　　蔡家明 / Jiaming Cai
　　　　　　屈刚 / Gang Qu
　　　　　　郝明奇 / Mingqi Hao
　　　　　　石强 / Qiang Shi
　　　　　　冯韵之 / Yunzhi Feng
　　　　　　楼云飞 / Yunfei Lou
　　　　　　张茗灿 / Mingcan Zhang
　　　　　　权桐 / Hai Tong
　　　　　　周杰 / Jie Zhou
　　　　　　文静 / Jing Wen
　　　　　　高玉庆 / Yuqing Gao
　　　　　　姜莉 / Li Jiang | 饰 陈妻
　　　　　　高安艺 / Anyi Gao
　　　　　　申林 / Lin Shen
　　　　　　张怀公 / Huaigong Zhang
　　　　　　许子吟 / Ziyin Xu
　　　　　　王子子 / Zizi Wang
　　　　　　周诗璇 / Shixuan Zhou
　　　　　　肖辉 / Hui Xiao
　　　　　　贡米 / Mi Gong
　　　　　　赵文明 / Wenming Zhao
　　　　　　康群智 / Qunzhi Kang
　　　　　　苏小明 / Xiaoming Su
　　　　　　苇青 / Qing Wei
　　　　　　王伯昭 / Bozhao Wang
　　　　　　徐崴罗 / Weiluo Xu | 饰 林林
　　　　　　方逸伦 / Alen Fang
　　　　　　向昊 / Hao Xiang
　　　　　　白一弘 / Yihong Bai
　　　　　　祁圣翰 / Shenghan Qi
　　　　　　岳旸 / Yang Yue
　　　　　　徐美玲 / Meiling Xu
　　　　　　陈炜 / Wei Chen
　　　　　　侯岩松 / Yansong Hou
　　　　　　孔琳 / Lin Kong
◎编　　剧　郝戎 / Rong Hao
　　　　　　相月红
◎制  片  人　蔡怀军 / Huaijun Cai
　　　　　　张勇 / Yong Zhang
　　　　　　王舒婧
◎美　　术　郝戎 / Rong Hao
◎服　　装　郑军见 / Junjian Zheng

◎简　　介　

　　杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。