一百年，就人类整体而言，不过是历史坐标系中短短的一瞬；一百年，对生命个体来说，却是上天格外的恩赐。长寿是每个人的渴望，今天，在世界各地，默默无闻地生活着很多长寿老人，当人们听到他们的消息，往往都会停下匆忙的脚步，亮起求索的双眸，竖起探秘的耳朵……
　　中国古代的《养生经》中则说：“上寿百二十，中寿百年，下寿八十”。
　　现代科学家对人类寿命的极限值做出了十分大胆的预测，俄罗斯的生物学家曾断言：“ 人的平均寿命不应低于280岁”。20世纪20年代，德国生理学家把这个指标提高到了1000岁。正当人们都认为这是不切实际的幻想时，2005年，英国剑桥大学遗传学教授又做出了轰动一时的声明：“到2100年，也就是近100年以后，人类可以活到5000岁。”
　　中国是一个有着几千年文化历史的文明古国，从有文字起就不乏有对生命科学的探索和对长寿追求的记录。
　　据史料记载，广西桂林市永福县曾经生活过一位名叫廖扶的老先生，他凭着饮用家乡“丹砂井”的水，竟然活了156岁。而传说中活了880岁的彭祖，更是成为中国寿星老的原型。
　　无论是嫦娥偷灵药、彭祖不老术、秦始皇求仙入海、汉武帝炼丹求生……还是现代人形形色色的养生方法，追求长寿都是人们永恒的话题和永久的渴望。
　　经过近两年的磨砺和拍摄，中央电视台中文国际频道倾情打造，真诚奉献的大型电视人文纪录片《长寿密码》(共七集)即将与观众见面。这也是中央电视台第一次以主题的形式，从人的生理、心理、社会环境、自然环境等方面向广大电视观众揭示中国乃至世界长寿文化现象的人文纪录片。
　　中央电视台中文国际频道(cctv-4)是一个覆盖全球的电视频道，特别是在全世界的华人中，具有广泛而特殊的影响力。
　　《长寿密码》是以主题型方式进行策划和拍摄的，之所以选用“密码”作为整部片子的主线条，目的就是要揭示人类长寿的奥秘。
　　长寿不可复制，但是可以学习和借鉴。
　　《长寿密码》节目在揭示长寿现象的同时，也会给人们提供一些长寿养生的方法和借鉴经验。我们希望《长寿密码》的播出能够成为“和谐中国”的一个人文坐标。同时，对人们幸福指数的提高，以及构建和谐社会起到积极的促进作用。

第1集：走进长寿
第2集：仁和者寿
第3集：食以养生
第4集：不老歌谣
第5集：天人合一